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身体は大事

  • 2012年05月12日 掲載 ふれあいのまちづくり ふれあいクラブ

2012年5月12日のふれあいクラブに、住民が集まってきました。今日は健康体操です。江口旬子さんを講師に、椅子に座ったままでもできる簡単な体操と、立ちあがっての体操で約1時間、楽しみながら身体を動かしました。家に帰ってもできそうです。

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posted by ふれまち担当ふれあいクラブ(谷戸第二小通域)

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